'사명서' 작성 방법 - 프랭클린 플래너 활용기

사명서 작성하기

스티븐 코비 박사가 전하는 저서 '7가지 습관'을 읽고 '사명'이라는 것에 대해 관심을 가지게 되었다. 나만의 중요한 가치관을 정립하고 사명을 명확히 하는 것이야 말로 내 인생의 등불이 되어주리라 생각했기 때문이다. 실제로 사명서를 만들어 본 입장에서 어떻게 사명서를 작성하면 좋은지, 얼마나 시간이 걸리는지 등등 사명서를 처음 작성해보는 사람에게 도움이 되고자 나만의 사명을 만드는 방법에 대해 이야기해보고자 한다.

 

개인의 사명이란 무엇이며, 왜 필요한가?

사명이란, 당신이 무엇 때문에 살아가고 있는지에 대한 '인생의 목적'이자, 그에 부응하는 미션을 문장으로 표현한 것이다.

또한 개인의 사명은, 각자의 '헌법'이라고도 이야기할 수 있다. 한 나라의 헌법은, 모든 법률을 평가하는 기준이 되고, 국가의 행동기준과 국민의 권리, 책임을 정의한 것이다. 헌법이 올바른 원칙에 바탕을 두고 있다면, 긴 시간이 흘러도 거의 대부분 개정할 필요가 없다. 왜냐하면, 불변의 법칙을 토대로 만들어진 헌법은, 격변하는 시대의 상황을 넘어설 수 있는 힘을 우리 사회에 안겨주기 때문이다.

개인의 사명도 마찬가지다. 자신의 사명이 올바른 원칙을 바탕으로 작성된 것이라면, 스스로에게 흔들리지 않는 방향성을 가져다주고, 인생의 중요한 결단을 내릴 때 기초가 되어준다. 하루하루 치열한 우리의 삶에 비전을 이끌어내어, 정열과 불변의 안정성을 가져다준다고 생각한다.

앞 전 포스트에서도 이야기한 것처럼, 누구나가 자신만의 가치를 가지고 있으며 찾아낼 수 있듯이, 사명도 각자의 마음속에 존재하는 것이다. 당신은 그저 그것을 발견해 나가기만 하면 된다. 개인의 '사명서'의 형식이나 내용에 대해서는 정답이 존재하지 않는다. 어떠한 형태라도 상관없다. 노래나 시로 표현하는 사람도 있다.

중요한 것은, 자신은 어떠한 가치관을 가지고 있고, 자신에게 있어서 정말로 중요한 것은 무엇인지를 되물어 보는 것. 지금 걸어가고 있는 이 길이 올바른 길인가에 대한 답을 얻고, 만족스러운 인생의 길을 걸어가기 위한 자신만의 사명(지침)을 만드는 것이 대단히 중요하다고 할 수 있다.

사명서는, 최종적인 작성을 끝내는 것 이상으로, 작성해 나가는 과정이 중요하다. 왜냐하면 자신만의 사명과 지침을 쓰고, 수정하는 프로세스 그 자체가, 사람을 변화시키는 힘을 가지고 있다. 또한 사명서를 작성함으로써, 당신은 뚜렷한 사명감과, 주변의 환경이나 사태에 지배당하지 않고 주체성을 지니며 살아갈 수 있게 된다.

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사명서 작성에 필요한 3가지 요소

사명서를 작성하기 위해서는 아래의 3가지 요소가 필요하다.

① 자신과 마주하는 시간

사람마다 개인차가 있겠으나, 짧게는 2주 길게는 한 달 정도 자신과 마주한다고 생각하고 사명서를 작성해 보는 것이 좋다. 프랭클린 플래너의 매뉴얼 등에 제시된 바로는, 자신과 마주하는 시간에 대해 대체적으로 1~2주 정도 잡고 작성해 보라고 명시되어 있다. 본인이 실제로 작성해본 결과, 초본을 완성하는데 약 3주 정도 시간이 걸린 것 같다.

 

② 자신과 마주하기 위해 필요한 프레임워크

아래 본문에 자신과 마주하기 위한 프레임워크를 준비해 두었으니, 하나씩 읽어 나가며 생각해보자. 거울 앞에 서서 무턱대고 자신과 마주한다고 해서 사명이 떠오르지는 않을 것이다. 저서 7가지 습관에서도 소개된 프레임워크와 질문도 있었지만, 나의 경우에는 만족할 만한 대답을 찾지 못해 단념했다.

 

③ 한 번에 완성하려 하지 말고 정기적으로 수정하자

자신에게 맞는 사명서를 작성하기 위해서는, 한번 정해놓은 규율들을 직접 실천해 볼 필요가 있다. 그때마다 아래의 질문사항 등을 재검토해서 가치관을 심층 깊게 언어화 함으로써 나에게 큰 기둥이 되어줄 사명서를 작성할 수 있다.

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'사명서'를 만드는 10가지 스텝 (질문 및 프레임워크)

사명서를 작성하는 데 있어서 필요한 질문과 프레임워크에 대해서 소개해 본다. 물론 절대적인 것은 아니므로, 필요에 따라서는 스스로에게 중요하다고 생각되는 질문을 던져보는 것도 중요하다.

STEP 1 : 당신의 「Be, Do, Have」를 생각하기(소요시간 : 20분)

① 당신은 어떠한 인물이 되고 싶은가?(Be)

（참고 답변）

• 함께 있으면 깨달음과 유익함, 즐거움을 느낄 수 있는 남편, 아빠, 친구, 동료
• 부자

 

② 당신은 어떠한 인물이 되고 싶은가?(Do)

　（참고 답변）

• 크리에이터(생산적이고 몰입할 수 있는 일이라면 직종은 크게 개의치 않음)
• 세계여행(세계 곳곳에 있는 아름다운 경치와 풍경을 만끽하는 것)
• 어학공부

 

③ 당신은 무엇을 손에 넣고 싶은가?(Have)

　（참고 답변）

• 건강, 언제나 쾌적한 몸상태
• 경제적 자유・시간적 자유

 

'Be, Do, Have'를 생각하는데 있어서, 가장 중요한 점은, 자신의 속내에 뚜껑을 덮지 않고 모두 꺼내어 생각해 보는 것이다. 이에 대해서는 아래 포스트에 썰을 풀어 보았다.

[사명서 작성] 나만의 Be, Do, Have - 진짜 속내를 감추지 마라

 

STEP 2 : 「여명 1년」 행동 리스트 (소요시간 : 15분)

앞으로 살 수 있는 날이 1년밖에 없다면 무엇을 할 것인가? 자신이나 가족, 일과 관련해서 남은 1년을 어떻게 보낼 것인가?

　（참고 답변）

• 아내와 딸아이와 함께 1개월 이상 여행을 간다
• 아내와 아이에게 남길 편지를 쓴다
• 딸아이에게 자신만의 '인생의 중요한 것'을 가르친다
• 한 달에 한 번, 부모님을 만나러 간다
• 지금까지 신세 진 사람들에게 감사의 메시지를 전한다
• 자서전을 집필한다

 

STEP 3 : 「여명 100년」 행동 리스트 (소요시간 : 15분)

지금부터 당신의 수명이 100년이라 판정을 받는다면, 당신은 무슨 일을 떠올릴 것인가?
여명 1년과 비교해서, 아주 장기적인 미래의 청사진을 머릿속에 그리게 될 것이다. 　

（참고 답변）

• 미국 유학(하버드나 MIT)
• 바이크로 세계여행 하기
• 세계 각지의 경치 좋은 명소에 별장 짓기
• 프로 사진가 되기
• 미술(특히 그림)의 재능을 키우기
• 무형(글, 사진, 영상) 혹은 유형(기업의 서비스, 제품)의 형태로 깨달음이나 쾌적한 라이프스타일을 널리 전파하기

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STEP 4 : 역할 리스트 (소요시간 : 5분)

연령이나 성별, 환경, 라이프스타일에 따라서 그 사람 나름의 역할이 있다고 생각한다. 아래의 참고 답변은 일반적으로 존재하는 역할을 정리한 것이다. 여기서는, 자신의 역할을 명확히 하는 것이 목적이다.

　（참고 답변）

• 아들, 딸, 부, 모, 손자, 남편, 아내, 가장
• 선배, 후배, 상사, 부하, 동료, 친구
• 이웃주민, 봉사자, 의사, 간호사
• 학생, 교사
• 개발자, 영업사원, 운전수
• 이벤트 주최자
• 지구인, 한국인, 국제부부
• 판매원, 사원, 경영자, 리더
• 축구선수, 야구선수, 서퍼, 골퍼

등등.

자신만의 역할을 리스트화 한 후에, 각각의 리스트에 대해서 대상과 장기적인 목표를 생각해 보는 것이, 역할을 더욱더 명확히 하는데 도움이 된다.

　（참고 답변）

• 역할 : 가장(우리 가정의 경영자)
• 대상 : 아내, 딸
• 장기적인 목표 : 화목한 가정을 이루는 것, 언제까지나 의지할 수 있고 사랑을 주는 남편, 우리 딸이 올바르게 성장할 수 있도록 이끌어주는 부모, 가정의 철학과 규율을 확립하고 경제적・시간적 자유를 공유하는 경영자

 

STEP 5 : 받고 싶은 찬사 (소요시간 : 각 10분)

80세를 맞는 당신의 생일날을 상상해보라. 당신은 대단히 만족할 만한 삶을 살아왔다. 당신과 함께 지내온 가족과 친구, 혹은 예전 직장 동료들이 찾아와 헌사를 하려고 한다. 이 사람들이 당신에게 어떤 이야기를 해 주는 것이 좋다고 생각하는가? 당신이 객관적으로 어떠한 사람이기를 바라는지 생각해 볼 수 있는 기회가 되는 질문이다. 　

（참고 답변 1）

• 소중한 사람 : 아내
• 헌사 : 오랜 시간 동안 우리 가족을 지켜주고 이끌어 와 줘서 고마워요. 그리고 정말로 고생했어요. 당신이란 존재는 제 인생의 분신과도 같은 존재였습니다. 기쁜 일, 슬픈 일 그 외 어떠한 일이 있어도 공유하고 공감해주고 이끌어 주었습니다. 당신과 대부분의 인생을 같이 보낼 수 있어서, 그리고 지금 이 순간에도 같이 있을 수 있어서 행복합니다. 앞으로 같이 보낼 날이 살아온 날보다 길다고는 생각하지 않지만 마지막 순간까지 즐거운 나날을 보내며 오순도순 살아갈 수 있기를 바랍니다.

　（참고 답변 2）

• 소중한 사람 : 절친 △△
• 헌사 : ○○이는 저의 절친한 친구이자, 때로는 인생의 조언자로서 오랜 시간을 함께 지내왔습니다. 학창시절 때 만난 뒤로 벌써 60년 넘게 시간이 흘렀네요. 서로의 인생에 우여곡절이 여러 번 있었다고 생각이 듭니다만, 우리는 언제나 같이 여행도 다니고, 사석에서도 자주 술잔을 기울이며, 곧 잘 서로의 인생관에 대해서 밤새 이야기하곤 했습니다. 그리고 어떤 일이 있어도 저의 편을 들어 이야기를 들어주는 가족이나 다를 바 없는 친구입니다. 앞서 여사님께서 이야기했듯이 우리의 인생은 살아온 것보다 그리 오래 남지는 않았을지 모르지만, 남은 시간도 같이 건강하고 즐거운 시간을 보낼 수 있다면 저에게 그보다 더 좋은 희망사항은 없을 것입니다.

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STEP 6 : 재능, 장점 (소요시간 : 20분)

여기서는 스스로가 생각하는 자신의 '재능'과 '장점'에 대해서 써 나가자. 좀 더 강력한 자기 분석을 위해서 가족이나 친한 친구, 회사 동료 등에게 타인의 관점에서 나의 장점을 물어보는 것도, 새로운 자신을 발견하는 좋은 기회가 된다.

아래는 일반적으로 생각할 수 있는 항목을 리스트화 한 것이니, 자신의 재능과 장점에 대해서 생각할 때 참고가 되었으면 한다. 여기 재능, 장점을 생각하는 스텝에서는 그냥 단어를 써 내려가는 것뿐만 아니라, 이유나 의미 등을 문장으로 써보는 것을 추천한다. 　

（참고 답변）

• 건강, 용모, 외견, 얼굴, 체력, 피부, 머릿결, 컨디션,
• 인격, 성격, 강인함, 인기, 지명도, 인맥,
• 발상, 통찰, 창의성, 논리성
• 자격, 면허, 학력, 이력, 특허, 기술, 어학,
• 실적, 성적, 전적,
• 표창, 특기, 초능력, 개인기,
• 경험, 체험, 자신감, 평가,
• 소유물, 유형자산, 무형자산, 지적 자산, 권리, 이익,
• 태생, 부모, 가족, 선조, 가문,
• 운, 인연

등등.

STEP 7 : 중요 키워드 정리하기 (소요시간 : 10분)

여기서는 STEP 1 ~ 6의 답변에서 키워드를 모아 정리하는 스텝이다. 많이 쓰인 워드나, 눈에 띄는 워드를 써 내려가자. 자기 자신이 중요하게 생각하는 가치관이 눈에 들어오기 시작한다. 집약된 키워드를 쭉 바라보다가 '특정 키워드'가 눈에 들어오면 별도로 표시해 놓자.

　（참고 답변）

• 건강, 언제나 쾌적한 몸상태
• 안정된 경제력, 부자
• 시간적 자유
• 가족을 행복하게
• 자립
• 향상심
• 생산성
• 노력
• 곤란에 처한 지인을 도와주기
• 행동양식
• 통찰력
• 창의성
• 논리적 사고
• 커뮤니케이션
• 우정
• 쾌활함

등등.

STEP 8 : 추려낸 키워드를 문장으로 표현하기

（참고 답변）

• 자립한다
• 언제나 노력한다
• 타인의 기대에 부응한다

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STEP 9 : 각 키워드에 대한 자세한 설명 붙이기

（참고 답변）
　【자립한다】

• 한 사람의 국민으로서 경제적으로도, 정신적으로도 자립한다.
• 우리 가족 3명이 충분한 자유를 가질 수 있을 정도의 경제력을 손에 넣고, 매일의 생활에서 만족감을 느낄 수 있도록 정신적으로도 자립한다.

　【언제나 노력한다】

• '못하겠다', '이건 진짜 무리다'라는 말을 입 밖으로 꺼내지 말자.
• 노력을 고통을 수반하는 행위라 생각하지 말고, 논리적・창의적 발상 등을 통하여 '이성적으로 문제를 해결하는 것'이라고 인식을 바꾸자.

【타인의 기대에 부응한다】

• 나만의 사고력을 향상・발달시켜, 주변의 가족, 친구, 동료에게 유익함과 즐거움을 전해줄 수 있는 사람이 되자.

 

STEP 10 : 문장으로 만들기

（참고 답변）
　【자립한다】

• 한 사람의 국민으로서 경제적으로도, 정신적으로도 자립한다.
• 우리 가족 3명이 충분한 자유를 가질 수 있을 정도의 경제력을 손에 넣고, 매일의 생활에서 만족감을 느낄 수 있도록 정신적으로도 자립한다.

+

　【언제나 노력한다】

• '못하겠다', '이건 진짜 무리다'라는 말을 입 밖으로 꺼내지 말자.
• 노력을 고통을 수반하는 행위라 생각하지 말고, 논리적・창의적 발상 등을 통하여 '이성적으로 문제를 해결하는 것'이라고 인식을 바꾸자.

+

　【언제나 노력한다】

• '못하겠다', '이건 진짜 무리다'라는 말을 입 밖으로 꺼내지 말자.
• 노력을 고통을 수반하는 행위라 생각하지 말고, 논리적・창의적 발상 등을 통하여 '이성적으로 문제를 해결하는 것'이라고 인식을 바꾸자.

+

　【타인의 기대에 부응한다】

• 나만의 사고력을 향상・발달시켜, 주변의 가족, 친구, 동료에게 유익함과 만족감을 전해줄 수 있는 사람이 되자.

=

【사명서 1】
‘ 나는 누군가에게 의지될 수 있는 인생으로, 나의 가족・친구・동료에게 유익함과 만족감을 가져다줄 수 있는 사람이 되자. 이를 위해 끊임없는 노력을 통해서, 나 스스로를 영속적으로 발전시키고 진화시켜, 경제적・시간적 자유를 손에 넣는다.'

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 '사명서'는 필수적으로 시간을 들여 작성해야 한다 

사명서도 지배가치와 동일하게 정기적으로 점검하고 수정해나가야 한다. 이때 중요한 점은 '시간을 들이는 것'이다. 왜냐하면, 사람이 사색을 할 때 떠오르는 중요한 생각들은, 그 생각을 떠올리기 위한 계기가 필요하기 때문이다. 이러한 계기들은 우리가 하루하루의 인생을 살아가는 과정에서 우연히 만나게 되는 것이며, 그것이 하나의 자극이 되어 아이디어나 생각으로서 발전하게 된다. 그래서 '사명'을 만드는 것이 아니라 발견하는 것이라고 이야기한 것이다. 책상 앞에 앉아서 초안을 너무 완벽하게 쓰려고 해도 잘 쓰일 리가 없다. 초안은 대게 앞에서 설명한 프레임워크와 질문을 머릿속에 입력해 두고 2~3주 정도의 시간을 가지면서 생각해 보자. 그리고 일상생활에서 만나게 되는 생각과 아이디어들은 휘발성이 강하므로, 언제라도 메모할 수 있도록 펜과 종이를 호주머니에 넣고 다니자. 이렇게 시간을 들이면 스스로도 만족할 만한 사명서를 작성할 수 있을 것이다.

물론 한번 작성한 것으로 끝이 아니다. 우리들의 생각과 사상은 끊임없이 변해나가는 것이다. 초안을 작성했다면, 6개월에서 1년에 한 번 정도 다시 읽어 보며, 적절히 수정해 나갈 것을 추천한다. 이 과정을 몇 번 반복하다 보면, '나'라는 존재를 굳건하게 바쳐 줄 헌법과도 같은 사명서를 플래너의 제일 앞장에 걸어둘 수 있을 것이다.

다음 포스팅에서는 이렇게 시간을 들여 내가 실제로 작성한 사명서를 공유해보고자 한다. 혹시라도 어떠한 사명서를 작성하는 것이 좋을지 몰라 주저하고 있는 사람들은 꼭 참고해 주었으면 한다.

 

◆사명서 작성 예시

2022.07.18 - [마음챙김/계획・목표] - ‘사명서’ 작성 예시 - 프랭클린 플래너 활용기

‘사명서’ 작성 예시 - 프랭클린 플래너 활용기