우울증 원인 - 스트레스 받기 쉬운 타입
스트레스 받기 쉬운 타입의 포인트 정리 스트레스를 받아들이는 방식은 사람마다 다르다 스트레스 자체가 좋고 나쁨을 떠나서, 그 스트레스를 어떻게 받아들이는지가 문제다. 타입A 유형(타입A 성격)의 사람은, 스트레스를 받기 쉽고 우울증에도 걸리기 쉽다. 스트레스를 받아들이는 방식은 사람마다 다르다 스트레스를 생각하는데 있어서 중요한 것은, 스트레스에 대한 반응이, 사람에 따라 크게 다르다는 것이다. 같은 일을 하고 있어도, 어떤 사람은 그것을 '일하는 보람이 있다'라고 느끼고 의욕을 내비친다. 반면에 '어렵다', '힘들다'라고 느끼고, 스트레스를 느낀 나머지 몸상태가 금세 나빠지는 사람도 있다. 즉, 스트레스의 경우는, 스트레스 자체가 좋고 나쁜가 보다도, 스트레스를 어떻게 받아들이느냐에 따라서 문제가 발생..
2022. 8. 25.
우울증 원인 - 스트레스가 뇌를 변형시킨다
스트레스 호르몬과 뇌내 변화의 포인트 정리 우울증을 불러일으키는 원인으로, 뇌에서 감정을 관장하는 '편도체'의 역할이 주목받고 있다. 편도체는, 공격적인 행동이나 공포 반응 등, 인간의 원시적인 활동을 담당하는 부분이다. 강한 스트레스를 받으면, 편도체로부터 과도한 스트레스 호르몬이 분비된다. 스트레스는 뇌에 부정적인 변화를 초래한다 우울증이나 조울증 등의 정신 질환의 판정을 받은 사람은, 인간의 뇌라는 장기기관의 몇몇 부위가, 부정적인 작용을 하도록 변형된 상태라고 생각해도 무방하다. 환자 자신은 '마음의 문제'가 발생했다고 생각하기 쉽지만, 안타깝게도 우울증, 조울증과 같은 정신질환을 판정 받았다면, 더 이상 마음의 문제가 아니라 뇌 기능의 저하가 문제다. 특히나 중증(重症)의 상태에서는, 스스로 마..
2022. 8. 25.
