반응형 공황장애 경험담2 우울증 치료 - 회복까지의 프로세스 우울증(및 공황장애) 치료에 대해 정리 우울증은 나을 때까지 일진일퇴를 반복한다. 우울증은 재발하기 쉬운 질환이다. 나았다고 생각하고 방심하는 것은 금물이다. 치료 후에도 6개월에서 1년여간은 약을 복용해야 한다(유지 요법). 우울증은 한번 걸리면 재발할 가능성이 높다 우선 우울증(공황장애 포함) 치료에 대해서 꼭 이야기해두고 싶은 점은, 그 과정이 절대로 직선적으로 회복되는 질환이 아니라는 점이다. 우울증의 치료는 진단을 받고 나서 회복할 때까지 일진일퇴를 반복하고, 또한 경우에 따라서는 아주 긴 시간이 소요된다. 나의 경우, 이 포스트를 작성하고 있는 시점을 기준으로, 회사에 휴직서를 내고 치료를 시작한 어느덧 8개월이란 시간이 흐른 상태다. 그 사이에 수많은 증상의 변화를 몸소 겪어왔다. 나는 일주.. 2022. 8. 9. 우울증, 공황장애 경험담(feat.일본생활) 과거를 돌이켜보니, 나는 완전한 일의 노예가 되어있었다 우선, 짧게나마 내가 지나온 과거 이야기를 해보려고 한다. 나는 일본의 한 제조업 분야에서 일하고 있는 '외노자'다. 2012년에 대학원 진학 때문에 일본 오사카로 왔고, 석사과정 수료 후에 일본에 그대로 남아서 도쿄・요코하마를 주 거점으로 하는 글로벌 대기업의 취직에 성공했다. 하지만 취업 자체는 생각한 대로 흘러가지 않았으므로 결과적으로는 성공적이라고는 할 수는 없었다. 왜냐하면 회사 업종 자체가 내가 공부해 왔던 전공과는 거리가 먼 회사였기 때문이다. 한국에서도 취업해 본 적이 없었는데, 일본에서 인생 첫 취업을 하게 되었고, 심지어 전공분야도 다른 부문의 연구・개발 부서에 발령이 났으니 앞이 깜깜했다. 어떻게 보면 그저 대기업의 간판만 보고 .. 2022. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
