반응형 사는 이유2 인간의 존재 이유 - 진화론적 의미 봄날의 기운이 생각하게 만들어 준 생명활동의 의미 지난겨울, 우울증과 공황장애 때문에 회사에 휴직서를 내고 침울한 나날을 보내며, '나는 무엇 때문에 살고 있는 걸까?'를 생각하며 하루하루를 보내고 있을 무렵, 때는 흘러 봄이 찾아왔다. 집 앞에 늘어선 벚꽃나무의 봉우리는 생각의 속도보다 빠르게 분홍색의 꽃잎을 펼쳐내고 있었다. 나는 그냥 집 안에서만 지내고 있기가 아까워, 주택가 여기저기를 정처 없이 떠돌아다녔다. 따스한 햇살을 받으며 거리를 걷고 있자니, 뇌에서 세로토닌이 다량으로 분비되었던 덕분인지 마음이 한결 가벼워졌다. 아직은 전반적으로 멍한 상태로 지냈었지만, 그래도 무언가에 조금씩 집중할 수 있게 되었던 것 같다. 그때 '나는 누구인가?'라는 생각을 끊임없이 하던 참이었다. '인간의 존재 이.. 2022. 7. 30. ‘지배가치’ 발견하기 - 프랭클린 플래너 활용기 이 포스팅은 다음과 같은 사람들에게 도움이 된다! 자신에게 있어서 중요한 가치관이 무엇인지 생각해보고 싶은 사람 샐프 매니지먼트에 관심 있는 사람 프랭클린 플래너 이용자 우울증 • 공황장애 등의 정신질환을 앓고 있는 사람 마음을 새롭게 다잡고 새 출발하고 싶은 사람 ‘지배 가치’에 대해서 생각하게 된 계기 - 무엇이 나의 정신적 기둥이 되어줄 것인가? - 우울증과 공황장애로 회사에 휴직 신청을 하고 멍하게 1~2달을 시간을 보내고 있을 때쯤, '내가 무엇 때문에 이렇게 치열하게 살아왔는가'라는 의문이 들기 시작했다. 하루 종일 방구석에 앉아서 가만히 생각을 해봐도 내 마음속에 중심을 잡아줄 큰 기둥이 보이질 않았다. 일본으로 건너와서 10년간 정말로 앞만 보고 달려왔는데, 하루하루 나의 정신적 에너지를 .. 2022. 7. 15. 이전 1 다음 반응형
